Quand nous sommes en période de souffrance, nous nous croyions prisonniers, otages des histoires que nous nous racontons sur nous même et des injonctions ou croyances qui se sont ancrés au fil de notre éducation et de nos expériences de vie. Des récits fort différents au final selon l'identitié que nous nous sommes créée, mais qui nous disent la même chose : Le problème et la solution sont là, en nous, évidente et simple. Il suffit pour les découvrir de chercher à l'interieur de soi.
En empruntant un chemin vers soi quand commence le voyage thérapeutique, il est bon d'être accompagné(e). Profiter des approches et outils thérapeutiques d'un thérapeute est une clé, mais c'est surtout de son expérience et de son expertise dans l'équilibre de la psychée et des comportements qui y sont associés, que cela va être essentiel.
Gardez en mémoire que ce qui fait qu'on accède au bout de chemin, en plus de la relation d'aide et du soutient qui s'installe pour un temps avec le thérapeute, c'est l'engagement personnel à transformer sa vie qui fait la guérison.
